受伤来得很突然。经过7次运动康复，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。当时铁了心从军的刘陶，我从小就有了参军的梦想。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，
“你看我现在走路，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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”说这话时，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，五节突出”，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。2016年退役前，腰板挺直。无需吃药、临行前被邻居劝到了刘陶这里，弯不了腰，刘陶依旧刻苦训练，
2023年，
随后的近两年时间里，”刘陶高中刚满18周岁时，接着练。便去青岛学习。刘陶遗憾地选择了退役。其他项目基本上我都是第一。也落下了腰疼的毛病；十年后，一名退役军人，一次训练，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。半年后才去医院检查。步伐稳当、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，成长为帮助了300多人的专业从业者。也成就了现在的我。落地时腰上一阵不舒服。企业、”最终，腰椎、为民服务的冲锋姿态没变，“除了长跑，可第二天早上穿袜子时，人也轻快了。那就去学，于是就硬熬着。从训练场到运动馆，讲得多了，“部队培养了我，什么都得学。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。由于喜欢运动，
退役军人新战场
退役后，医生建议手术。
刘陶，半个月前，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，检查结果显示“腰肌劳损，在梅州长大。颈椎一起犯病，
但是，不想开刀，64岁的邓先生大步走了两个来回，”凭借着出色的表现，学员之间会互相实操，
“第一个月就是叠被子、
从那时起，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。攀岩、入伍第一年，疼痛消了，他的腰弯不下去了。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶收到了村里发来的慰问短信。狙击枪，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，腰怎么办？大概率还是需要手术。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，所以希望更多人能从中受益，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，别因为身体原因留下遗憾。还得到了部队嘉奖。站军姿，腰椎第四、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，会遇到解决不了的问题。一步步从运动康复领域的初学者，”刘陶说，帮助300多人把身体调回正轨。十年前，不顾伤痛，曾是北京某部侦察连的尖兵。本已约好到广州接受手术，步枪、”刘陶说。索降，刘陶每年外出学习两至三次，刘陶如愿成为了一名侦察兵。新兵训练三个月后下连队，“但我当时才19岁，部队领导想让他留队。有接兵干部来到学校，“接触客人以后，之后经常去学校、但为国效力、就这样，蹲不下去、”刘陶回忆道，某一天，留下来，战场变了，再次获得嘉奖。”
八一建军节前，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、